முக்கிய செய்திகள்

Category Archives: ஆரோக்கியம்

அனைத்து நோய்களுக்கும் ஒரே தீர்வாகும் இந்த மூலிகை பற்றி உங்களில் எத்தனை பேருக்கு தெரியும்…

அனைத்து நோய்களுக்கும் ஒரே தீர்வாகும் இந்த மூலிகை பற்றி உங்களில் எத்தனை பேருக்கு தெரியும்…

முழுத்தாவரமும், சிறந்த மருத்துவ பயன் கொண்டது. வயிற்றுவலி, ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழல் அலற்சி, கண்நோய், வீக்கங்கள், வெண்குஷ்டம், கணைய வீக்கம் ஆகியவற்றினைப் போக்கக் கூடியது. தலைமுடி வளர்தலை ஊக்குவிக்கும். மூட்டுவலிக்கு சிறந்த மருந்தாக கருதப்படுகிறது. * நொச்சி, சிறு மரவகையைச் சேர்ந்தத் தாவரம். வறட்சியையும் தாங்கி வளரக்கூடியது. மூன்று முதல் 5 கூட்டு இலைகளைக் கொண்டது. வெண்நொச்சி, கருநொச்சி, நீர்நொச்சி எனப் பல ரகங்கள் இருந்தாலும் வெண்நொச்சிதான் பெரும்பாலான இடங்களில் வளர்கிறது. கருநொச்சி அதிக மருத்துவ குணம் வாய்ந்தது. * நொச்சி இலைகள் போட்டு காய்ச்சிய ...

Read More »

உடல் முழுவதும் ஒரே அரிப்பா? இதோ சூப்பர் மருந்து

உடல் முழுவதும் ஒரே அரிப்பா? இதோ சூப்பர் மருந்து

வேம்பு இலை மூலிகைகளில் பெரும் சக்தி படைத்ததாக சிறந்து விளங்குகிறது. பராசக்தி மூலிகை, அரிட்டம், துத்தை, நிம்பம். பாரிபத்திரம், பிதமந்தம், வாதாளி போன்றவை வேம்பு இலையின் மற்ற பெயர்கள் ஆகும். இதன் இலை,பூ, பழம், விதை, பட்டை மற்றும் எண்ணெய் முதலியவை பயன்படுகிறது. வேம்பின் மகத்துவங்கள் வேப்பங்கொழுந்தும் அதிமதுரப்பொடியும் சமன் சேர்த்து நீர் விட்டு அரைத்துப் பட்டாணி அளவாய் மாத்திரை செய்து நிழலில் உலர்த்தி நாள் தோறும் 3 வேளை ஓரிரு மாத்திரை கொடுத்து வர அம்மை நோய் தணியும். வேம்பு இலையை அரைத்துக் ...

Read More »

எடை இழப்பதற்கான‌ டாப் 5 காய்கறி மற்றும் பழங்கள் ஷேக்ஸ்

எடை இழப்பதற்கான‌ டாப் 5 காய்கறி மற்றும் பழங்கள் ஷேக்ஸ்

சில அற்புதமான பானங்களை அருந்துவதன் மூலம் நீங்கள் கூடுதல் கலோரிகளை எரிக்க விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் சரியான இடத்திற்குதான் வந்து இருகிறீர்கள். பசுமையான காய்கறி மற்றும் பழங்கள் ஷேக்ஸ் நீங்கள் அருந்துவதன் மூலம் மிக விரைவில் எடை இழக்க உதவுவதோடு, ( தமிழ் சமையல்.நெற் ) அதிக புத்துணார்ச்சியையும், இளமையான‌ தோற்றத்தையும் தருகிறது. 60% பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் 40% பழங்கள் சேர்த்து தயாரிக்கப்பட்ட இந்த ஷேக்ஸ் நீங்கள் வழக்கமாக உட்கொள்ளும் காய்கறி மற்றும் பழங்களை விட இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். இந்த ஷேக்ஸ் ...

Read More »

வேகமாக பகிருங்கள்: புற்று நோயை முற்றிலும் அழிக்க ஒரு சிறந்த கை மருந்து.!

வேகமாக பகிருங்கள்: புற்று நோயை முற்றிலும் அழிக்க ஒரு சிறந்த கை மருந்து.!

வெறும் நூறு ரூபாவில் புற்று நோயை முற்றிலும் அழிக்க, வராமல் தடுக்க ஒரு சிறந்த கை மருந்து.! புற்று நோயால் பாதிக்கப் படுகிறார்களாம். சொந்த செலவிலேயே சூனியம் வைக்கறதுக்கு சமம். சொன்னால் யார் கேட்கப்போறார்கள்!? புற்று நோய் வந்து விட்டது என்றாலே சகல சப்த நாடிகளும் ஒடுங்கிப்போய் தளர்ந்து விடுவார்கள். அருகில் இருந்து பார்த்தவர்களுக்குத் தான் தெரியும் , சிங்கம் போலே சிலுப்பிக் கொண்டு இருந்த பலரை , வேரோடு சாய்த்து விடும் தன்மை. இந்த புற்று நோய்க்கு உண்டு. இப்போது ஓரளவுக்கு மெடிக்கல் ...

Read More »

இரத்தக்குழாய் அடைப்பா?…. முதல்ல இந்த உண்மைச் சம்பவத்தை படிங்க!…

இரத்தக்குழாய் அடைப்பா?…. முதல்ல இந்த உண்மைச் சம்பவத்தை படிங்க!…

உங்கள் ரத்த குழாய் அடைப்பு திறந்து கொள்ளும். ஆஞ்சியோவுக்கோ, பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்கோ செல்லும் முன்பு நம்பிக்கையுடன் இதனைச் செய்யுங்கள் நீங்கள் குணமடைவீர்கள்!. தன் இதய வலிக்காக சிகிச்சைக்குச் சென்ற நோயாளி ஒருவர்-பைபாஸ் சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டார். இந்நிலையில் நோயாளி ஆயுர்வேத டாக்டர் சையது சாகிப்பை சந்தித்தார். தன்னுடைய ஆஞ்சியோ சோதனையில், இருதய இரத்த குழாயில் மூன்று அடைப்புகள் இருப்பதாகவும், பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்கு நாள் குறிப்பிட்டுவிட்டதாகவும் தெரிவித்தார். ஒரு மாதத்திற்கு அடியிற்கண்ட பானத்தை அருந்தும்படி ஆயுர்வேத டாக்டர் நோயளிக்கு பரிந்துரைத்தார். மும்பையில் உள்ள இருதய ...

Read More »

இது தெரிந்தால் வெங்காயத் தோலை தூக்கி போடவே மாட்டீங்க

இது தெரிந்தால் வெங்காயத் தோலை தூக்கி போடவே மாட்டீங்க

சமையலில் பயன்படுத்தும் காய்கறி வகையை சேர்ந்த வெங்காயத்தில் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளது என்பது நம் அனைவருக்கும் தெரிந்த விஷயம் ஒரு விஷயம். வெங்காயத்தை போன்றே அதனுடைய தோலிலும் மருத்துவ நன்மைகள் ஏராளமாக உள்ளது என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? வெங்காயத் தோலில் உள்ள சத்துக்கள் வெங்காயத்தின் வெளிப்புறத்தில் உள்ள ப்ரௌன் நிற அடுக்கில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள், நார்ச்சத்துக்கள் மற்றும் ஃப்ளேவோனாய்டுகள் போன்ற சரும ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களும் வளமாக உள்ளது. வெங்காயத் தோலில் ஆற்றல் மிக்க ஆன்டி-பாக்டீரியல், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் ...

Read More »

சிறுநீர் வெள்ளையாக துர்நாற்றத்துடன் உள்ளதா? உடனடியாக இதை செய்திடுங்கள்

சிறுநீர் வெள்ளையாக துர்நாற்றத்துடன் உள்ளதா? உடனடியாக இதை செய்திடுங்கள்

உடலின் செயல்பாட்டிற்கு தேவையான தண்ணீர் போதுமானதாக இல்லாமல் இருக்கும் போது, உடலில் உள்ள டாக்ஸின்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் வெளியேற்றப்படாமல் சிறுநீரகம் தொடர்பான பல்வேறு பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடுகிறது. சிறுநீரக துர்நாற்றத்தை தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?   பூண்டு ஒரு நேச்சுரல் ஆன்டி-பயாடிக் என்பதால், இதில் இரண்டு பற்களை பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால், சிறுநீரில் உள்ள சீழ் செல்கள் அழிக்கப்பட்டு, துர்நாற்றம் தடுக்கப்படும்.   கிரான்பெர்ரியில் உள்ள அமிலம் பாக்டீரியாக்களை அழித்து வெளியேற்றும் தன்மைக் கொண்டது. எனவே சிறுநீர் துர்நாற்றத்துடன் இருந்தால், கிரான்பெர்ரி ஜூஸை ...

Read More »

உடல் எடையை குறைக்கும் சுவை எது தெரியுமா?

உடல் எடையை குறைக்கும் சுவை எது தெரியுமா?

அன்றாடம் நாம் ஒரு உணவை சாப்பிடுவதற்கு முன் அதன் நன்மைகள், தீமைகள் மற்றும் அந்த உணவின் சுவை மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகளை பற்றி தெரிந்துக் கொள்வது மிகவும் அவசியமாகும். அந்த வகையில் நமது உடல் பருமனை அதிகரிக்கச் செய்யும் உணவின் சுவைகள் எது? என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? உடல் பருமனை அதிகரிக்க செய்யும் சுவைகள் என்ன? அன்றாடம் நாம் சாப்பிடக் கூடிய உணவில் கார்போஹைட்ரேட், கொழுப்பு, புரோட்டீன், தாதுப்பொருட்கள், விட்டமின்கள் போன்றவை அதிகமாக நிறைந்துள்ளது. அதில் கார்போஹைட்ரேட் உடலுக்கு தேவையான சக்தியை தருகிறது, புரோட்டீன் ...

Read More »

வியர்வையை துடைக்காமல் அப்படியே விட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

வியர்வையை துடைக்காமல் அப்படியே விட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

கோடைக்காலம் என்பதால் அதிகமாக வியர்க்கும். அதிலும் என்ன தான் நன்கு குளிர்ச்சியான நீரில் குளித்துவிட்டு வந்தாலும், உடனே வியர்வை வெளியேற ஆரம்பிக்கும். அவ்வளவு மோசமான காலம் தான் கோடைக்காலம். கோடைக்காலத்தில் இப்படி வியர்க்கும் போது, அந்த வியர்வையை துடைக்காமல் உடலில் அப்படியே காய வைப்பதால் ஒருசில பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். இங்கு வியர்வையை துடைக்காமல் காய வைப்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.   நன்கு வியர்த்து, அது அப்படியே உடலில் காயும் போது, ஒருவித அசௌகரியத்தை மற்றும் அரிப்பை சந்திக்கக்கூடும். ஏனெனில் வியர்வையானது அழுக்குகள் ...

Read More »